Les infirmières sont intrinsèquement des personnes attentionnées et bienveillantes. Nous mettons souvent les besoins et le bien-être des autres au-dessus des nôtres. Néanmoins, afin que nous puissions mieux prendre soin des autres, principalement nos patients, nous devons d'abord prendre soin de nous-mêmes. Nous ne pouvons pas donner d'une tasse vide. Nos emplois exigent non seulement nos compétences et notre professionnalisme, mais aussi que nous donnions de nous-mêmes. Nous donnons notre personnalité, notre empathie, notre chaleur, notre présence, notre toucher et bien plus encore. Par conséquent, il est encore plus important de revigorer régulièrement notre esprit, notre corps et notre âme. Faites-en une partie de votre routine de prendre le temps de faire quelque chose qui vous remplit, vous apporte de la joie et vous élève. Quelles sont les trois activités que vous pouvez ajouter à votre routine d'auto-soins ?