Esgotamento profissional na enfermagem não é um distintivo de honra! Como enfermeiros, é muito fácil nos sobrecarregarmos como uma forma de provar nossa dedicação e lealdade. Lembro-me, como jovem enfermeiro, de trabalhar em 2 empregos e fazer uma média de mais de 60 horas por semana. Lembro-me até de uma vez me sentir orgulhoso por ter trabalhado 18 dias seguidos! É desnecessário dizer que, eventualmente, sofri de esgotamento profissional e tive que reajustar minhas prioridades e encontrar algum equilíbrio novamente.
Alcançar um equilíbrio entre vida profissional e pessoal não só nos ajuda pessoalmente, mas também nos ajuda a fornecer um melhor cuidado aos nossos pacientes. Pesquisas têm mostrado que o esgotamento profissional na enfermagem contribui para erros médicos, rotatividade de enfermeiros e aumento das despesas hospitalares. Enfermeiros podem ser dedicados aos seus trabalhos e pacientes sem sacrificar seu bem-estar. Que mudanças você pode começar hoje para alcançar um equilíbrio saudável entre vida profissional e pessoal?